Pelle screpolata: cause, rimedi e consigli pratici
Ti sei guardato allo specchio e hai notato delle fastidiose crepe sulla pelle? Non è solo un problema estetico: la pelle screpolata può essere dolorosa e aumentare il rischio di infezioni. In questo articolo ti spiego in modo chiaro cosa la provoca, quali prodotti funzionano davvero e quando è il momento di chiedere aiuto a un professionista.
Cosa fa diventare la pelle screpolata?
Le cause più comuni sono semplici da capire. L’esposizione prolungata al freddo, al vento o a fonti di calore (come docce molto calde) rimuove gli strati di grasso protettivo. Anche l’uso eccessivo di saponi aggressivi, detergenti o alcool secca la superficie cutanea. Se hai una predisposizione genetica alla dermatite atopica o a problemi di barriera cutanea, la tua pelle reagirà più facilmente.
Altri fattori da tenere d’occhio: carenze di vitamine (in particolare A, E e omega‑3), disidratazione e condizioni mediche come il diabete. Anche l’ambientazione interna conta: riscaldamenti centralizzati senza umidificatori rendono l’aria secca, aggravando le microcrepe.
Rimedi veloci per far tornare la pelle morbida
Il primo passo è ridurre la perdita di idratazione. Applica subito una crema ricca di glicerina, urea o ceramidi appena dopo il lavaggio. Questi ingredienti trattengono l’acqua e riparano la barriera cutanea. Evita prodotti con profumi intensi o alcol, perché possono irritare ulteriormente.
Se preferisci soluzioni naturali, prova olio di cocco o burro di karité: bastano poche gocce per formare uno strato protettivo. Per le zone più secche, una maschera notturna fatta in casa con avocado schiacciato e miele fornisce antiossidanti e idratazione profonda.
Non dimenticare l’acqua: bere almeno 1,5‑2 litri al giorno aiuta a mantenere la pelle elastica dall’interno. Se il clima è particolarmente secco, usa un umidificatore in casa o nella stanza dove dormi.
Quando le crepe sono profonde o dolorose, applica una pomata cicatrizzante (come quelle a base di panthenolo) più volte al giorno. Coprire la zona con un bendaggio leggero può proteggere da ulteriori irritazioni e favorire la guarigione.
Se dopo una settimana i sintomi non migliorano, se compaiono arrossamenti estesi o secrezioni, è il segnale per consultare il dermatologo. Potrebbe trattarsi di eczema, psoriasi o infezione secondaria, che richiedono terapie specifiche.
Ricorda: la pelle è il tuo primo scudo contro l’ambiente. Curarla con costanza è più efficace che intervenire solo quando compare una crepa. Con i consigli giusti e qualche prodotto adatto, dire addio alla pelle screpolata è possibile in pochi giorni.
